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Le Nouveau Module de l'Institut Français du Coaching de Vie

EPUISEMENT et BURN OUT 

Prendre soin de soi et faire face à la depression 

L'Institut Français du Coaching de Vie continue son cycle de Module sur la thématique du Burn Out.  Intitulé " Epuisement et Burn Out" , Rachel LIU (voir présentation ci-dessous) vous accompagnera sur la compréhension des enjeux personnels, professionnels et psycho-sociaux lié à cet état. Elle vous permettra de découvrir quelles sont les stratégies pour remobiliser son energie vitale et enfin elle traitera des méthodes d'accompagnement (programme ci-dessous)

Ce module aura lieu du 25 au 28 mars 2019, sur Paris, et il reste quelques places de disponibles. 

La R. 

L'INTERVENANTE :

Rachel LIU, Institut Français du Coaching de Vie

Rachel LIU a un parcours d’entrepreneure et de femme engagée socialement. Elle est Diplômée d’HEC et a crée une démarche originale de prévention et gestion des Risques psycho-sociaux, en résidentiel, pour les particuliers et les entreprises. Après avoir dirigé plusieurs structures dans l’économie sociale et solidaire, elle devient coach et facilitatrice pour aider les personnes à remonter la pente.

Rachel intervient dans le programme « épuisement et burn-out » de l’IFCV.

Le PROGRAMME :

JOUR 1

  • Comprendre ce qu’est le burn-out : prévalence, causes, effets sur le cerveau et le corps
  • Distinguer le burn-out de la dépression, du bore-out, et du brown-out
  • Se reconstruire en 5 étapes avec l’approche « Noburnout »
  • Accompagner la reprise du travail et éviter la rechute

JOUR 2

  • Etablir le profil énergétique de ses clients avec le questionnaire SOEI
  • Intégrer les facteurs clés de la vitalité et ses conditions de mise en oeuvre
  • Préserver un équilibre dynamique avec la stratégie de la toupie
  • Expérimenter les approches et les techniques somatiques validées par les Neurosciences : Mindfulness ; Brain Gym ; Relaxation ; Cohérence cardiaque…

JOUR 3

  • Choisir les protocoles  d’accompagnement adaptés à chaque situation
  • Apprendre à guider des groupes avec la sophrologie et la méditation
  • Autonomiser la personne dans la pris en charge de ses besoins
  • Créer et expérimenter des rituels personnels de ressourcement

JOUR 4

  • Supervision de la posture professionnelle en coaching de vie
  • Etudes de cas, entraînement en binôme et débriefings personnalisés
  • Intervision des pratiques par groupe de pairs en mode Codéveloppement

Conditions Générales de Vente

       

L'Ecole Supérieure de Coaching permet de devenir coach professionnel à Paris, Lyon, Lille, Bordeaux, Aix en Provence, Toulouse Nantes, Montpellier, Ajaccio, Strasbourg, Casablanca et la Réunion grâce à une formation coaching de 6 mois. Cette école de coaching s’appuie sur une formation élaborée par les meilleurs praticiens. Notre formation de coaching personnel ou d'entreprise vous apporte les outils techniques pour devenir coach en entreprise ou coach de vie.

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